Âm nhạc tốt nhất để ngủ là gì?
Hầu hết mọi người cần im lặng để gửi họ vào giấc ngủ, nhưng cũng có những người thấy rằng âm nhạc thư giãn đôi khi có thể làm nên điều kỳ diệu, và vì vậy, luôn luôn đề phòng âm nhạc hay để ngủ.
Vì vậy, thể loại hoặc phong cách âm nhạc nào là tốt nhất để ngủ, và điều gì xác định liệu một bản nhạc sẽ giúp bạn trôi đi, hoặc vô tình khiến ngón chân của bạn chạm vào khi bạn cần mí mắt của bạn?
Câu hỏi đầu tiên rất đơn giản để trả lời: không có thể loại hay phong cách âm nhạc 'hay nhất' nào để ngủ. Điều quan trọng là bạn thực sự thích nghe loại nhạc đó ngay từ đầu. Ví dụ, có rất nhiều bản nhạc cổ điển cực kỳ thư giãn, nhưng có lẽ bạn chủ yếu thích nhạc punk, techno hoặc gara. Có thể sau đó bạn sẽ không tìm thấy ngay cả những bản nhạc cổ điển thư giãn nhất trong một chút thuận lợi cho giấc ngủ. Nếu bạn đang tìm kiếm âm nhạc tốt nhất để ngủ và muốn nhìn xa hơn cổ điển, thì hãy xem các bài viết khác của tôi: âm nhạc giúp bạn ngủ: danh sách thư giãn và tuyệt vời. và cũng làm dịu âm nhạc trong đó liệt kê âm nhạc thế giới thư giãn.
Câu hỏi thứ hai khó trả lời hơn và vì lý do đó, tôi đã sử dụng các tiêu chí lựa chọn cụ thể để chọn từng bản nhạc, mặc dù biết rằng không phải ai cũng sẽ đồng ý với chúng. Ví dụ, một số người sẽ thấy rằng nhạc nhanh giúp họ ngủ vì đơn giản họ thấy nhạc chậm gây khó chịu; nhưng những người đó sẽ và chiếm thiểu số. Do đó, tôi sẽ đưa ra các tiêu chí tôi đã sử dụng để chọn nhạc để bạn có thể tự quyết định trước liệu âm nhạc được liệt kê trong bài viết này có khả năng đáp ứng nhu cầu của bạn hay không.
Các quy tắc xác định cách tôi đã chọn âm nhạc tốt nhất để ngủ
Hãy để tôi nói lại, đây là những quy tắc cá nhân của tôi, và không phải ai cũng đồng ý với chúng. Lý do tôi đặt ra chúng không phải là để đòi hỏi thẩm quyền về những gì làm cho âm nhạc thư giãn, mà chỉ đơn giản là để cho bạn biết những gì bạn có thể mong đợi từ hầu hết các bản nhạc được liệt kê trong bài viết này.
- Âm nhạc nói chung là chậm, mặc dù tôi không thể cung cấp cho bạn nhịp độ trung bình được xác định chính xác hoặc nhịp trung bình mỗi phút (bpm).
- Âm nhạc khá bình tĩnh, thư giãn hoặc yên bình: ý tôi là nó không có sự thay đổi đột ngột, kịch tính hay thường xuyên về nhịp độ, âm lượng hoặc ngữ điệu.
- Âm nhạc hầu như không chứa lời. Điều này là do cá nhân tôi cảm thấy rằng âm nhạc tốt để ngủ không nên tham gia vào não quá nhiều, và lời bài hát có xu hướng tham gia vào não nhiều hơn là nhạc đơn thuần hoặc nhạc tổng hợp.
- Âm nhạc không tạo ra phản ứng cảm xúc mạnh mẽ. Bây giờ điều này là rất chủ quan, và tùy thuộc vào tâm trạng hiện tại của bạn, bạn có thể thấy một số âm nhạc là cảm xúc, nhưng tôi đã cố gắng tránh xa âm nhạc được thiết kế có chủ ý để tạo ra phản ứng cảm xúc mạnh mẽ.
Âm nhạc cổ điển thư giãn
Hầu hết âm nhạc cổ điển, về bản chất, có khả năng phá vỡ hầu hết các 'quy tắc' của tôi bằng cách này hay cách khác. Vì vậy, trong việc lựa chọn các bài hát, không có quá nhiều trường hợp tìm thấy âm nhạc phù hợp với tiêu chí, nhưng việc tìm kiếm âm nhạc không hoàn toàn phá hủy chúng!
Một số thể loại như môi trường xung quanh hoặc thư giãn, có xu hướng có toàn bộ album thư giãn. Với âm nhạc cổ điển, nhiều hơn một trường hợp chọn chúng từng mảnh. Do đó, bạn có thể cần phải tạo ra các bài hát tổng hợp của riêng bạn.
Vì vậy, đây là danh sách nhạc hay của tôi để ngủ trong danh mục cổ điển và đương đại:
Âm nhạc cổ điển thư giãn nhất trong vũ trụ
Bài viết này tập trung chủ yếu vào các bài hát thư giãn cá nhân của các nhà soạn nhạc tuyệt vời. Nếu mặc dù bạn đang tìm kiếm một bộ sưu tập nhạc thư giãn đơn giản trên một đĩa CD, thì album có tên thích hợp này là một trong những điều tốt nhất bạn có thể hy vọng. Một đĩa CD đôi, nó chứa một vài bài hát được đề cập sau đó, nhưng cũng có nhiều lựa chọn các bản nhạc cổ điển tuyệt vời chắc chắn sẽ giúp bạn trôi vào trạng thái ngủ yên bình.
Âm nhạc cổ điển thư giãn nhất trong vũ trụ Mua ngayOpus 23 của Dustin J. O'Halloran
Dustin O'Halloran sinh năm 1971 và là một nghệ sĩ piano và nhà soạn nhạc tự học. Bản nhạc này thực sự rất đẹp và là một trong những bản piano thư giãn yêu thích mọi thời đại của tôi. Tôi thách bạn nghe nó trên video ở đây và không cảm thấy bất kỳ căng thẳng bên trong nào bắt đầu tan biến ngay lập tức. O'Halloran có tài năng tạo ra những bản piano tuyệt đẹp và Opus 23 có thể được tìm thấy trong số nhiều bài hát hay khác trong album 'Piano Solos Vol.2'. Hãy lắng nghe và xem đây có phải là loại nhạc sẽ làm bạn buồn ngủ không ...
Sonata ánh trăng - của Ludwig van Beethoven
Được viết vào năm 1801, đây vẫn là một trong những bản piano phổ biến nhất từng được sáng tác.
Phòng tập thể dục số 1 của Erik Satie
Satie bắt đầu 3 Phòng tập thể dục của mình vào năm 1888. Điều thú vị là, mục từ Wikipedia nói rằng chúng được xem như một tiền thân của âm nhạc xung quanh hiện đại . Xem những gì bạn nghĩ ...
Bản giao hưởng số 9, phong trào thứ 3, Adagio molto e cantabile - của Ludwig van Beethoven
Bản giao hưởng hoàn chỉnh cuối cùng của Beethoven thường được các nhà phê bình coi là bản giao hưởng hay nhất của ông và là một trong những tác phẩm cổ điển vĩ đại nhất từ trước đến nay. Chuyển động thứ 3 là âm nhạc đặc biệt nhẹ nhàng và tuyệt vời để ngủ thiếp đi. Nó không phá vỡ quy tắc của tôi một chút, nhưng nó vẫn là âm nhạc thư giãn vô cùng để nghe.
Clair De Lune - bởi Claude Debussy
Phần thứ ba trong bốn phần của Suite Bergamasque là phổ biến nhất. Nó dịch là "ánh trăng" từ tiếng Pháp.
Suite số 3 in D Major, BWV 1068 của Johann Sebastian Bach
Air là thứ 2 trong 5 phần trong Suite thứ 3 của Bach. Đây là một trong những ví dụ nổi tiếng nhất của âm nhạc baroque Pháp. Tôi đặc biệt thích video này vì đây là bản ghi âm trực tiếp một bản hòa tấu của Croatia, tạo ra sự thay đổi so với các video YouTube thông thường chỉ bằng tranh vẽ hoặc ảnh!
Bản concerto cho piano số 21 in C Major của Wolfgang Amadeus Mozart
Tìm nhạc của Mozart không phá vỡ quy tắc 'thay đổi thường xuyên về nhịp độ, âm lượng hoặc ngữ điệu' là gần như không thể. Điều ám ảnh này đến gần mặc dù tôi nghĩ, và chắc chắn là thư giãn. Nếu bất cứ ai có thể nghĩ về một mảnh thậm chí gần hơn để không phá vỡ quy tắc, xin vui lòng để lại nhận xét!
Serenade số 10 của Wolfgang Amadeus Mozart
Một người phá vỡ quy tắc khác, nhưng không có danh sách nhạc cổ điển nào để ngủ quên sẽ đúng nếu không có ít nhất 2 bản Mozart. Serenade này có 7 chuyển động, nhưng ý kiến của tôi là thứ 3 là thư giãn nhất.
Adagio cho chuỗi của Samuel Barber
Bản nhạc được sắp xếp cho một dàn nhạc dây đã được hoàn thành bởi Thợ cắt tóc vào năm 1936. Lúc đầu, tôi ngần ngại đưa nó vào danh sách vì nó thường được coi là một bản nhạc cực kỳ buồn, không tuân theo quy tắc chính xác của tôi là không kích động mạnh mẽ Phản ứng cảm xúc. Tuy nhiên, nó vẫn là một bản nhạc cực kỳ đẹp và có khả năng thư giãn đúng lúc và đúng chỗ. Thậm chí còn trở nên nổi tiếng hơn bởi nhiều bộ phim, như Platoon và người đàn ông voi, chỉ đưa nó vào danh sách phát trước khi đi ngủ của bạn nếu bạn không có khả năng tiếp cận với các mô khi nghe nó!
Canon in D của Pachelbel
Quay trở lại với âm nhạc nâng cao hơn một chút, chúng tôi có một bài hát được phát tại các đám cưới trên toàn cầu. Canon in D chắc chắn là một trong những bài hát hay và tích cực nhất từng được sáng tác. Đừng bao gồm cái này trong danh sách nhạc của bạn mặc dù nếu nó được phát trong đám cưới của bạn và sẽ khiến bạn hồi tưởng khi bạn nên ngủ thiếp đi.
Médites từ vở opera Thaïs của Jules Massenet
Một tác phẩm tuyệt đẹp được chơi giữa các cảnh của vở opera Thaïs. Nó không phá vỡ quy tắc nào đó với một âm thanh cao ở giữa, nhưng nhìn chung, âm nhạc rất êm dịu để chìm vào giấc ngủ.
Piano Quintet trong A Major - 2, Andante của Franz Schubert
Mặt khác được gọi là Trout Quintet, tác phẩm có 5 chuyển động, trong đó Andante là thứ hai. Được sáng tác bởi Schubert ở tuổi 22, đây là một bổ sung rất xứng đáng vào danh sách nhạc thư giãn.
Bây giờ để mở rộng tầm nhìn ...
Điều này kết thúc danh sách âm nhạc hay của tôi để ngủ trong danh mục Cổ điển. Nhưng trước khi hoàn thành danh sách, tôi nghĩ tôi sẽ bao gồm một số nhạc cổ điển và nhạc jazz đương đại. Theo tôi, một số tác phẩm sau đây gần như hoàn hảo khi nói đến những gì làm dịu tâm trí và giúp bạn thư giãn đến mức có thể trôi đi. Vì vậy, hãy đồng ý với tôi khi tôi khám phá một vài viên đá quý tuyệt đối khác mà bạn có thể muốn thêm vào danh sách phát trước khi đi ngủ.
Mở đầu 2 của Dustin O'Halloran
Một tác phẩm tuyệt đẹp khác của O'Halloran. Ông đã sáng tác rất nhiều âm nhạc đáng kinh ngạc, và đã viết toàn bộ nhạc phim cho bộ phim American Affair. Tất cả mọi thứ anh ấy sản xuất đều xuất hiện trên amazon được mọi người đánh giá là 4, 5 hoặc 5 sao.
Dòng sông chảy trong bạn bởi Yiruma
Đây là tác phẩm piano yêu thích cá nhân hiện tại của tôi. Yiruma là một nhạc sĩ Hàn Quốc, và phong cách của anh đôi khi được mô tả là cổ điển đương đại, những lần khác là phổ biến. Nó tiếp tục gọn gàng chủ đề của những bản piano thư giãn tràn ngập âm nhạc được chọn cho đến nay.
Spiegel Im Spiegel của Arvo Pärt
Tác phẩm tuyệt đẹp này được viết vào năm 1978 bởi Estonia Arvo Pärt. Nó có thể dịch là 'Gương trong gương'.
Hầu như màu xanh của Elvis Costello
Phiên bản này được thực hiện bởi Chet Baker. Nó phá vỡ một quy tắc khác trong đó nó có lời bài hát. Nhưng tôi nghĩ rằng bây giờ tất cả các quy tắc đã đi ra ngoài cửa sổ trong hành trình khám phá âm nhạc thư giãn mê mẩn của tôi để ngủ thiếp đi. Bản nhạc này rất mềm và chắc chắn là nhạc hay để giúp bạn ngủ nếu phong cách âm nhạc này cuốn hút bạn.
Trong một cách im lặng
Được nhiều người coi là tác phẩm vĩ đại nhất của Miles Davis, In a Silent Way là một album phòng thu được ghi âm và phát hành vào năm 1969. Các nhà phê bình âm nhạc đã phải vật lộn trong nhiều năm để xác định chính xác phong cách của album. Mặc dù vậy, điều chắc chắn là nếu bạn là một người hâm mộ nhạc Jazz, hợp nhất và âm nhạc xung quanh, thì đây có thể là âm nhạc tuyệt vời để chìm vào giấc ngủ.
Hãy giúp thêm vào danh sách
Vì vậy, bạn có nó - danh sách âm nhạc tốt nhất của tôi để ngủ, với một vài tiếp tuyến được đưa vào cuối cho các biện pháp tốt. Xin vui lòng để lại ý kiến nếu bạn có đề xuất cho âm nhạc cổ điển tốt để giúp bạn ngủ. Tôi sẽ đặc biệt thích nghe những đề xuất hiện đại hơn, và muốn phát triển danh sách này theo thời gian dựa trên phản hồi của mọi người.
Tôi hy vọng rằng danh sách này cung cấp cho bạn những ý tưởng mới hoặc cung cấp cho bạn các đề xuất về âm nhạc mà bạn có thể khai thác từ bộ sưu tập hiện có của mình để tạo danh sách nhạc của riêng bạn về những bản nhạc hay nhất để ngủ.
Thưởng thức!
