Có quá nhiều thứ để tận hưởng cuộc sống này! Điều đó nói rằng, đôi khi mọi thứ có thể trở nên quá nhiều và chúng ta cảm thấy căng thẳng, buồn bã, lo lắng hoặc áp lực. Có nhiều cách để chống lại căng thẳng và trầm cảm, nhưng tôi tin âm nhạc là một trong những vũ khí tốt nhất chúng ta có. Đó là lý do tại sao tôi tạo ra danh sách này. Nó chứa 77 bài hát mới êm dịu nhất có thể được sử dụng để giúp bạn giảm căng thẳng, lo lắng và trầm cảm.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng nghe nhạc không chỉ giúp giảm căng thẳng của bệnh nhân, nó còn cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch và hiệu quả hơn so với thuốc theo toa trong việc giảm lo lắng của bệnh nhân trước khi phẫu thuật.
- Giáo sư Đại học McGill Daniel J. Levitin, ấn bản Tháng 3 năm 2013 về Xu hướng Khoa học Nhận thức
1. "Đôi mắt đại dương" của Billie Eilish
Nghệ sĩ: Billie Eilish
Phát hành: 2017
Album: Đừng cười với tôi Emily EP
Thể loại: Thay thế / Indie
"Ocean Eyes" là một bài hát được Billie Eilish thu âm và được viết và sản xuất bởi anh trai Finneas (cũng là một giọng ca tuyệt vời). Thật đáng ngạc nhiên, Billie chỉ mới 14 tuổi khi cô ấy ghi lại nó!
Bài hát này đã phục vụ cho máy phóng Billie Eilish thành công phi thường. Đó là về việc yêu sâu sắc và bị tổn thương. Nó khám phá làm thế nào chúng ta có thể yêu một cách mù quáng một ai đó, ngay cả khi người đó đang làm tổn thương chúng ta. Bài hát này có một sự rung cảm và thư giãn. Giọng hát của Billie ngọt ngào và mượt mà trong bài hát này. Mặc dù lời bài hát có thể làm bạn khóc, nhưng giai điệu rất thư giãn.
Không công bằng
Bạn thực sự biết cách làm tôi khóc
Khi bạn đưa đôi mắt đại dương đó
tôi sợ
Tôi chưa bao giờ rơi từ mức cao này
Rơi vào mắt đại dương của bạn
Đôi mắt đại dương
- Billie Eilish (Mắt đại dương)2. "Sinh vật ngọt ngào" của Harry Styles
Nghệ sĩ: Harry Styles
Phát hành: 2017
Album: Harry Styles
Thể loại: Đá mềm, Rock
Sau khi đi một mình trong thời gian gián đoạn của One Direction, Harry Styles đã tạo ra một số bài hát tuyệt vời. Một trong những ca khúc được yêu thích nhất của anh là "Sinh vật ngọt ngào". Nó được mô tả như một bản ballad âm thanh dân gian về những khó khăn của một mối quan hệ. Bài hát nói về hai người lớn lên cùng nhau và thậm chí với tất cả những khó khăn họ gặp phải, vẫn coi nhau là "ngôi nhà" mà họ luôn quay trở lại. Harry hát rất hay khi chơi guitar đơn giản nhưng thư giãn.
Sinh vật ngọt ngào, sinh vật ngọt ngào
Bất cứ nơi nào tôi đi, bạn mang tôi về nhà
Sinh vật ngọt ngào, sinh vật ngọt ngào
Khi tôi hết đường, bạn đưa tôi về
- Harry Styles (Sinh vật ngọt ngào)3. "Không ai" của Selena Gomez
Nghệ sĩ: Selena Gomez
Phát hành: 2015
Album: Hồi sinh
Thể loại: nhạc pop
Ngay bây giờ, ai đó là người theo dõi phần thưởng từ phiên bản cao cấp của album Revival của Selena Gomez . Trên Twitter, Selena xác nhận rằng bài hát nói về việc không ai sẽ yêu cô như Chúa. Thật sảng khoái khi nghe một ca sĩ nhạc pop nổi tiếng hát về đức tin và tâm linh của mình. Đó là một bài hát hoàn toàn đẹp với lời bài hát đáng kinh ngạc. Bài hát mạnh mẽ đến mức có thể khiến bạn quên đi những vấn đề của mình và khiến bạn cảm thấy được yêu thương và thấu hiểu.
Không trái tim, không tay, không da, không chạm
Có thể đưa tôi đến đó, không nơi nào đủ
Yêu tôi như bạn làm, yêu tôi như bạn làm
Không hôn, không môi, không cảm giác, không vội vàng
Bạn có thể giữ cho tôi cao, tôi thề không ai
Có thể yêu tôi như bạn làm, có thể yêu tôi như bạn làm, không
- Selena Gomez (Không ai)4. "Phần hay nhất của tôi" của Ed Sheeran (feat. YEBBA)
Nghệ sĩ: Ed Sheeran
Nghệ sĩ nổi bật: YEBBA
Phát hành: 2019
Album: Dự án hợp tác số 6
Thể loại: nhạc pop
"Phần hay nhất của tôi" là một bản song ca làm tan chảy trái tim về tình yêu, nhưng vẫn lo lắng và bất an. Bài hát đã được mô tả là một bản ballad nhẹ nhàng và có lời bài hát rất dễ nghe, được hỗ trợ bởi giai điệu nhẹ nhàng, chắc chắn có thể giúp bạn bình tĩnh sau một ngày căng thẳng. Bài hát cũng khám phá cảm giác lạ thường khi ai đó chấp nhận tình yêu của bạn, mặc dù lúc đó bạn đang vật lộn để yêu chính mình. Đổi lại, điều này khiến bạn bắt đầu yêu bản thân nhiều hơn.
Nhưng cô ấy yêu tôi, cô ấy yêu tôi
Tại sao cô ấy yêu tôi
Khi nào cô có thể có ai khác?
Oh bạn yêu tôi, bạn yêu tôi
Tại sao bạn yêu tôi?
Vì tôi thậm chí không yêu bản thân mình
- Ed Sheeran ft. YEBBA (Phần hay nhất của tôi)5. "Thở ra" bởi Sabrina Carpenter
Nghệ sĩ: Thợ mộc Sabrina
Phát hành: 2019
Album: Số ít: Act II
Thể loại: nhạc pop
"Thở ra" là một bài hát hay mà rất dễ đọc. Đó là về việc muốn nghỉ ngơi khỏi những áp lực và vấn đề trong cuộc sống độc hại đối với sức khỏe của chúng ta. Đây là một cảm giác mà tất cả chúng ta có thể hiểu. Điều quan trọng là các nghệ sĩ như Sabrina Carpenter chia sẻ những điều này trong âm nhạc của họ, bởi vì điều đó giúp chúng tôi nhận ra rằng chúng tôi không cô đơn và đôi khi cảm thấy mệt mỏi.
Tôi có thể thở ra một phút không?
Tôi có thể lấy cái này ra ngoài trời không?
Tôi có thể ngồi xuống một giây không?
Tôi có thể thở được không
Tôi có thể thở ra một phút không?
Chúng ta có thể nói ra không? Tôi không hiểu
Tôi có thể bình tĩnh một lát không?
Tôi có thể thở chỉ một giây không?
- Thợ mộc Sabrina (Thở ra)6. "Phát triển khi chúng ta đi" của Ben Platt
Nghệ sĩ: Ben Platt
Phát hành: 2019
Album: Hát cho tôi thay
Thể loại: nhạc pop
"Grow as We Go" là một trong những bài hát tình yêu yêu thích của tôi. Đó là về việc nói với người bạn yêu rằng họ không cần phải xa bạn để tìm lại chính mình. Đó là về việc tha thứ cho họ và giúp họ khắc phục những thiếu sót của họ. Đó cũng là về việc sửa đổi và rèn các thỏa hiệp để ở cùng nhau. Bài hát này khám phá làm thế nào, mặc dù không có gì đảm bảo rằng người thân yêu của chúng tôi sẽ ở lại, chúng tôi vẫn cố gắng hết sức để không mất họ. Đó là một bản ballad đẹp với lời bài hát chân thành, ngọt ngào nhắc nhở chúng ta về sức mạnh của tình yêu.
Tôi không nghĩ bạn phải rời đi
Nếu thay đổi là những gì bạn cần
Bạn có thể thay đổi ngay bên cạnh tôi
Khi bạn cao, tôi sẽ xuống thấp
Bạn có thể ebb và tôi có thể chảy
Và chúng ta sẽ làm nó chậm lại
Và phát triển khi chúng ta đi
Phát triển khi chúng ta đi
- Ben Platt (Phát triển khi chúng ta đi)7. "Thị trấn này" của Niall Horan
Nghệ sĩ: Niall Horan
Phát hành: 2017
Album: Nhấp nháy
Thể loại: Nhạc đồng quê, Nhạc dân gian
Bài hát này là một bài hát acoustic tuyệt vời. Lời bài hát khám phá làm thế nào tình yêu ngọt ngào có thể. "Thị trấn này" nói về việc thiếu một ngọn lửa cũ và hồi tưởng về những khoảnh khắc ngọt ngào mà bạn đã chia sẻ cùng nhau. Đó là về việc ca sĩ trở lại thị trấn nơi anh ta lớn lên và gặp người mình yêu lần đầu tiên chỉ để phát hiện ra rằng cô ấy đã tiếp tục và ở bên một người mới. Đó là một câu chuyện đáng yêu về tình yêu với giai điệu thư giãn có thể đưa chúng ta quay ngược thời gian.
Nếu cả thế giới đang dõi theo.
Tôi vẫn nhảy với bạn
Lái xe trên đường cao tốc và đường cao tốc
ở đó với bạn
Hơn hết sự thật
Mọi thứ trở lại với bạn
- Niall Horan (Thị trấn này)
8. "Ở lại" bởi Blackpink
Nghệ sĩ: BLACKPINK
Phát hành: 2018
Album: Blackpink trong khu vực của bạn
Thể loại: Dân gian, Khiêu vũ / Điện tử
"Ở lại" là một bản tình ca lạnh lùng khác thể hiện nỗi đau và nỗi sợ mất một ai đó. Đó là về việc không muốn xa người mình yêu. Nữ ca sĩ cầu xin người yêu ở lại, bất chấp nỗi đau anh đã gây ra cho cô. Không giống như các bài nhảy có nhịp độ nhanh khác của nhóm, bài hát này có giai điệu nhẹ nhàng và chân thành mà chúng ta có thể thưởng thức vào những ngày mà chúng ta chỉ muốn thư giãn.
Trước khi đêm nhốt tôi vào
Đừng rời xa tôi
Anh vẫn yêu em chứ
Nếu bạn cảm thấy như vậy,
đừng bỏ tôi hôm nay
Đừng hỏi tôi tại sao phải là bạn
Hãy ở lại với tôi
- BLACKPINK (Ở lại - Dịch tiếng Anh)9. "Táo" của Julia Michaels
Nghệ sĩ: Julia Michaels
Phát hành: 2019
Album: Độc thoại nội tâm Phần 1
Thể loại: nhạc pop
Julia Michaels được biết đến với việc viết và hát những bài hát cực kỳ trung thực mà tất cả chúng ta có thể liên quan đến. Bài hát ngọt ngào và đẹp đẽ này có giai điệu thư giãn. Đó là về một mối quan hệ lãng mạn và tất cả những điều ngọt ngào mà bạn làm và trải nghiệm với nhau khi yêu.
Hôn nhau vào mùa hè, đâu đó trên cát
Trong căn hộ của bạn vào cuối tuần
Nâng váy của tôi lên để xem bạn đã ở đâu
Đó là những gì tôi muốn và đó là nơi tôi đang ở
Cắn một quả táo ngay từ tủ lạnh của bạn
Hãy đến đây và nếm nó ngay khỏi môi tôi
Tràn đầy cảm xúc vào tay tôi
Đó là điều tôi muốn
- Julia Michaels (Táo)10. "Sao chổi" của Jeremy Zucker
Nghệ sĩ: Jeremy Zucker
Phát hành: 2018
Album: mùa hè,
Thể loại: nhạc pop
"Comethru" có thể là một trong những bài hát hay nhất mọi thời đại. Đó là một giai điệu âm thanh tuyệt vời về việc ở một mình và muốn ai đó đi qua. Nó thể hiện sự ổn thỏa khi tìm kiếm công ty của ai đó, bởi vì đôi khi tất cả chúng ta đều cảm thấy cô đơn.
Bây giờ tôi đang run rẩy, uống hết cà phê này
Vài tuần qua đã kiệt sức
Tôi bị mất trí tưởng tượng
Và có một điều mà tôi cần từ bạn
Bạn có thể đi qua, thông qua
Thông qua, vâng
Và có một điều mà tôi cần từ bạn
Bạn có thể đi qua?
- Jeremy Zucker (Sao chổi)11. "Không phải hôm nay" của Alessia Cara
Nghệ sĩ: Alessia Cara
Phát hành: 2018
Album: Những nỗi đau của sự phát triển
Thể loại: nhạc pop
Ồ, bạn không biết nỗi buồn có nghĩa là gì
'Cho đến khi bạn quá buồn ngủ
Một ngày nào đó, tôi sẽ được bình yên
Nhưng chắc chắn không phải hôm nay
Chắc chắn không phải hôm nay
- Alessia Cara (Không phải hôm nay)12. "Trở về với bạn" của Louis Tomlinson
Nghệ sĩ: Louis Tomlinson
Các nghệ sĩ nổi bật: Bebe Rexha, Động vật trang trại kỹ thuật số
Phát hành: 2018
Thể loại: nhạc pop
Whoa, bạn làm tôi căng thẳng, bạn giết tôi
Bạn kéo tôi xuống, bạn làm tôi thất vọng
Chúng tôi đang ở trên mặt đất, chúng tôi đang la hét
Tôi không biết làm thế nào để làm cho nó dừng lại
Tôi yêu nó, tôi ghét nó, và tôi không thể lấy nó
Nhưng tôi tiếp tục quay lại với bạn
- Louis Tomlinson ft. Bebe Rexha, Động vật trang trại kỹ thuật số (Back To You)13. "Tuổi trẻ" của Troye Sivan
Nghệ sĩ: Troye Sivan
Phát hành: 2015
Thể loại: Thay thế / Indie, Pop
Tuổi trẻ của tôi, tuổi trẻ của tôi là của bạn
Trippin 'trên bầu trời, thác nước'
Tuổi trẻ của tôi, tuổi trẻ của tôi là của bạn
Chạy trốn ngay bây giờ và mãi mãi
Tuổi trẻ của tôi, tuổi trẻ của tôi là của bạn
Một sự thật quá lớn bạn không thể bỏ qua
Tuổi trẻ của tôi, tuổi trẻ của tôi, tuổi trẻ của tôi
Tuổi trẻ của tôi là của bạn
- Troye Sivan (Tuổi trẻ)14. "Hơi thở" của Ariana Grande
Nghệ sĩ: Ariana Grande
Phát hành: 2018
Album: Chất ngọt
Thể loại: nhạc pop
Cảm thấy máu của tôi chảy ra, thề bầu trời 'sụp đổ'
Làm thế nào để tôi biết nếu điều này shit chế tạo?
Thời gian trôi đi và tôi không thể kiểm soát tâm trí của mình
Không biết những gì khác để thử, nhưng bạn nói với tôi mỗi lần
- Ariana Grande (Hơi thở)15. "Thần kinh" của Shawn Mendes
Nghệ sĩ: Shawn Mendes
Phát hành: 2018
Album: Shawn Mendes
Thể loại: nhạc pop
Tôi có một chút lo lắng xung quanh bạn
Hãy căng thẳng một chút khi tôi nghĩ về bạn
Có một chút phấn khích
Em yêu, khi anh nghĩ về em, yeah
- Shawn Mendes (Thần kinh)16. "Little Do You know" của Alex & Sierra
Nghệ sĩ: Alex & Sierra
Phát hành: 2014
Album: Đó là về chúng tôi
Thể loại: nhạc pop
17. "Yêu em Anymore" của Michael Bublé
Nghệ sĩ: Michael Bublé
Album: Tình yêu
Thể loại: nhạc pop
Phát hành: 2018
18. "Sửa bạn" bằng Coldplay
Nghệ sĩ: Coldplay
Phát hành: 2005
Album: X & Y
Thể loại: Rock thay thế, hậu Britpop
19. "Bạn là lý do" của Calum Scott
Nghệ sĩ: Calum Scott
Phát hành: 2018
Album: Chỉ con người
Thể loại: nhạc pop
20. "Tôi được tạo ra để yêu bạn" của Tori Kelly (feat. Ed Sheeran)
Nghệ sĩ: Tori Kelly
Nghệ sĩ nổi bật: Ed Sheeran
Phát hành: 2015
Album: Nụ cười không thể phá vỡ
Thể loại: R & B đương đại, R & B / Soul, Pop
| Bài hát | Họa sĩ | Năm phát hành |
|---|---|---|
| 21. "Đom đóm" | Thành phố cú | 2009 |
| 22. "Tôi không biết tên tôi" | Grace VanderWaal | 2017 |
| 23. "An toàn & âm thanh" | Taylor Swift ft. Cuộc nội chiến | 2012 |
| 24. "Một ngàn năm" | Christina Perri | 2011 |
| 25. "Tôi là của bạn" | Jason Mraz | 2008 |
| 26. "Hết yêu" | Alessia Cara | 2018 |
| 27. "Bạn là ánh nắng của tôi" | Moira Dela Torre (Hồi sinh) | 2018 |
| 28. "Không thể giúp yêu" | Haley Reinhart (Hồi sinh) | 2016 |
| 29. "Đường phố cổ" | Lil Nas X ft Billy Ray Cyrus | 2019 |
| 30. "Trở về với bạn" | Selena Gomez | 2018 |
| 31. "Hãy để tôi đi" | Hailee Steinfeld, Alesso | 2017 |
| 32. "Eastside" | benny blanco, Halsey & Khalid | 2018 |
| 33. "Hoa hồng" | The Chainsmokers ft. ROZES | 2015 |
| 34. "Chúng tôi và chúng tôi" | Torrera Dela | 2018 |
| 35. "May mắn" | Jason Mraz ft.Colbie Caillat | 2008 |
| 36. "Tôi thích tôi hơn" | Lauv | 2017 |
| 37. "Tôi không quan tâm" | Ed Sheeran, Justin Bieber | 2019 |
| 38. "Được rồi" | LANY, Julia Michaels | 2019 |
| 39. "Lowkey" | Niki | 2019 |
| 40. "Chúc bạn là người đồng tính" | Bơ chúa cute | 2019 |
| 41. "Đừng có vấn đề" | lauv (Hồi sinh) | 2017 |
| 42. "8 chữ cái" | Tại sao chúng ta không | 2018 |
| 43. "Sinh vật xinh đẹp" | Illenium | 2017 |
| 44. "Tôi sẽ quay lại với bạn" | Max Schneider | 2016 |
| 45. "Rơi như những vì sao" | James Arthur | 2019 |
| 46. "Bị ám ảnh" | Maggie Lindemann | 2017 |
| 47. "Chỉ là một chút trái tim của bạn" | Ariana Grande | 2014 |
| 48. "Đêm" | demi Lovato | 2013 |
| 49. "Hậu quả" | Camila Cabello | 2018 |
| 50. "Lặn" | Ed Sheeran | 2017 |
| 51. "Biển Tenerife" | Ed Sheeran | 2014 |
| 52. "Nếu đây là tình yêu" | Ruth B | 2017 |
| 53. "Không yêu bạn" | Alex Aiono | 2019 |
| 54. "Đầu trên mặt nước" | Avril Lavigne | 2019 |
| 55. "Mãi mãi bây giờ" | Michael Bublé | 2018 |
| 56. "Một cái gì đó giống như thế này" | Coldplay, The Chainsmokers | 2017 |
| 57. "Nhà khoa học" | Coldplay | 2002 |
| 58. "Ngoại lệ duy nhất" | Thông số | 2009 |
| 59. "26" | Thông số | 2017 |
| 60. "Không ai thân mến" | Tori Kelly | 2015 |
| 61. "Chúng ta có thể xảy ra" | AJ Rafael | 2011 |
| 62. "Nếu tôi có thể bay" | Một chiều | 2015 |
| 63. "Hãy là sai lầm của tôi" | Năm 1975 | 2018 |
| 64. "Phá vỡ trái tim tôi một lần nữa" | Finneas O'Connell | 2018 |
| 65. "Yêu bản thân" | Justin Bieber | 2015 |
| 66. "Hãy nói với tôi rằng bạn yêu tôi" | James Smith | 2018 |
| 67. "Tôi không muốn gặp bạn với cô ấy" | Maria Mena | 2015 |
| 68. "Vẫn trẻ" | Petis Maisie | 2019 |
| 69. "Viết trên các vì sao" | John Legend, WENDY | 2018 |
| 70. "Bạn thật đẹp" | Grace VanderWaal | 2019 |
| 71. "Xin lỗi sẽ đi một chặng đường dài" | Tori Kelly | 2019 |
| 72. "Nơi khó khăn" | CÔ ẤY | 2019 |
| 73. "Mơ mộng" | Tìm kiếm hy vọng | 2019 |
| 74. "Tôi sụp đổ" | Bài Malone | 2018 |
| 75. "Hoàng hôn vani" | Thành phố cú | 2010 |
| 76. "Hoàn hảo với tôi" | Anne-Marie | 2018 |
| 77. "Hãy để cô ấy đi" | Hành khách | 2012 |
